Cuketa.eu cuketa od A do Z

Cuketa od A do Z

Keřovitá rostlina připomínající silnou okurku – tykev obecná (cucurbita pepo) neboli cuketa je populární a chutná zelenina, která si vydobyla místo mezi běžně dostupnými a kupovanými potravinami. Její plody jsou bohaté na vitamíny a minerály, neobsahují tuk a dají se z nich připravit rozmanité a chutné pokrmy.

Druh
tykev obecná
Botanický název
Cucurbita pepo
Čeleď
tykvovité
Původ
Střední Amerika

Témata o cuketě

Sedm stránek, které pokrývají cuketu od záhonu po talíř.

Recepty z cukety

Krátké recepty bez zbytečné omáčky. Jedenáct způsobů, jak cuketu zužitkovat.

Cuketové lodičky

Pro 4 osoby; 30-40 minut Ingredience: 2 středně velké cukety 1-2 mozzarely Hrníček cherry rajčat Hrníček oliv bez pecek …

Cuketové bramboráky

Pro 2 osoby; 10-15 minut Ingredience: Cuketu najemno nastrouháme a vymačkáme z ní…

Cuketová pomazánka

Velice chutnou pomazánku připravujeme půl hodiny s předstihem . Hodí se na chleba, toasty nebo jakékoliv jiné pečivo.

Nakládané cukety

Cuketa naložená na plátky s cibulí ve sladkokyselém nálevu s hořčičnými semínky, pepřem a kurkumou.

Cuketové zelí

Cuketové zelí se hodí jako příloha k mnoha pokrmům nebo do salátu. Pokud víte, že jej použijete do slaného jídla, …

Cuketové čatní

Praktický způsob, jak zužitkovat cukety a přebytečné ovoce . Používá se především jako příloha k masovým pokrmům .

Buchta z cukety

Vláčná buchta z cukety se skořicovým cukrem. Hrnkový recept z běžných surovin, těsto se míchá v jedné míse.

Zapečená cuketa se sýrem

Snadný a rychlý pokrm lze konzumovat za tepla i za studena, a to jako hlavní chod i svačinu . Varianta bez tuku.

Grilovaná cuketa

Grilovaná cuketa patří mezi nejrychlejší způsoby, jak si užít chuť letní zeleniny. S pouhými třemi ingrediencemi a …

Všechny recepty Kompletní rubrika Recepty z cukety

Rady a tipy

Celá rubrika

Domácí zvířata a cuketa

Cuketa patří mezi oblíbený druh zeleniny nejen mezi lidmi. Je výborným zdrojem vitamínů jako vitamín C, vitamín K a …

Cuketa pochází ze Střední Ameriky, kde je už tisíce let běžně užívanou plodinou. Její název je však odvozen od italského zucchini, jelikož v Itálii byla šlechtěna (počeštěně lze říkat cukíny – je to téže platný název pro cuketu). V anglicky mluvících zemích se ujalo zucchetti (mužský rod od zucchini).

cuketa.eu - cuketa výřez.jpg

Jak cuketa vypadá?

Cuketa je rostlina keřovitého růstu. Silně dřípené listy na dlouhých řapících jsou tmavozelené a mají bělavé skvrny. Květy cukety bývají tmavě žluté s pěti okvětními lístky.

Plody mívají různou barvu v závislosti na odrůdě – zelenou, žlutozelenou, bílou či žlutou barvu. Slupka je jedlá, hladká, lesklá, dužina je světle zelená či žlutá, velmi měkká a vodnatá s množstvím semen. Tvarem plody cukety připomínají silnější okurku, pěstují se ale i kulaté odrůdy. Chuť dužiny není výrazná a je mírně ořechová. Opatrně na nahořklou chuť, která značí, že cuketa už může být jedovatá.

Cuketa dorůstá do délky až 40 centimetrů a může vážit až 2 kilogramy.

Jak cuketa vypadá?
Cuketa je:A je ideální na:
…rychle a jednoduše pěstitelnáHubnutí
…nízkokalorickáImunitu
…antioxidačníLedviny, srdce a svaly
…chutná syrová i vařenáTrávení
Jednoletá zelenina druhu tykev obecná.Pomoc při léčbě cukrovky

TIP: Víte, že se dá cuketa i výborně konzervovat? Inspirujte se v tomto článku o zavařování cuket a vychutnejte si tuhle výbornou zeleninu kdykoliv během roku.

cuketa.eu - cropped cuketa opylování 1.jpg
Jak cuketa vypadá?
Zajímavosti
  • Ve Francii je cuketa nezbytnou součástí tradičního jídla ratatouille.
  • V Itálii a ve Francii se velmi často sklízí plody již několik dní po odkvětu. Tyto velmi mladé plody jsou poměrně drahé a považují je za velkou lahůdku.
  • Květy z cukety jsou jedlé a v gastronomii velkou delikatesou. Větší samčí květy se plní a smaží, menší samičí se smaží po namočení v těstíčku.
Květy se zde dají sehnat i na trzích, ale u nás bude praktičtější posbírat si je na vlastní zahrádce. Nejlepší je sbírat je hned ráno, kdy se zrovna otevírají a ještě nejsou po parném dni zvadlé.

Co se z cuket dá připravit?

Cukety lze připravit na mnoho způsobů: dušené, zapékané, grilované, obalované. Receptů z cukety je mnoho. Připravit můžete klidně i sladkou buchtu, salát, pomazánku nebo čatní.


Podtrženo: cuketa je zelenina i pro začínajícího zahradníka, je zdravá, snadno uskladnitelná, zpracovatelná na mnoho způsobů, a chutná!